co jest

Poziom wiedzy o tym koksie nie ma nic do tego poprostu nigdy nie wbijalem sustanonu i go nie widzialem na oczy a skoro juz go mam to chcem chociaz sie dowiedziec czy wbijac go jak omke czy inaczej ? bo ze skladnikow widze ze to jest to samo co omnadren

nie chodzi o to co przykryte jest bezpośrednio pierzem

no to wlasnie, to po co w tych smiesznych tabelach pisza ze "bez skory" skoro to jest wiadome

wiem wlasnie dlatego pytam to jaki trening polecasz na mase z priorytetem na rece bo z tym kiepsko jest co do reszty

Nie no takie przypadki to trochę inna sprawa,wiadomo :) Ale najlepszym przykładem jest przysiad bez/z pasem (bez reszty sprzętu)(temat pasa był gdzieś już omawiany przez WODYNA i w alternatywnej drodze,to tak na marginesie). Jak masz mocny brzuch i plecy(a każdy w TS powinien mieć) to nie "złamie" Cię w pół jak będziesz atakował swój [...]

sporo cukru będzie w takim mixie, imo lepiej zabrac ze sobą serek wiejski, pieczywo razowe, do tego warzywa i orzechy - nie schodzi długo ze zjedzeniem takiego posilku poza tym jest art 'co jesc w szkole'

Szybkie ko Iaquinty. Chiesa ma drewnianą stójkę, a z obaleniami póki co w walkach się nie spieszył. Wolałbym, żeby wygrał Chiesa jakoś bardziej go polubiłem w TUFie, ale nie widzę szans na pokonanie Iaquinty, który jest wszechstronny i ma dobrą, dynamiczną stójkę+klincz.

Co do mass xxl, to wciąż jest ok, skład się raczej nie zmienił, jako produkt z górnej półki pewnie brak piany i dobra rozpuszczalność i tyle mozna napisać na temat kazdego gainera.

[...] i wody. Dostarczenie do organizmu syntetycznych hormonów zablokuje produkcję Twoich własnych, co prawda, po prawodłowo przeprowadzonym odbloku, wszystko powinno wrócić do normy, jednak istnieje prawdopodobieństwo, że wydzielanie nie będzie już na takim poziomie jak przed cyklem, tylko na niższym. To jest właśnie zniwelowanie własnego potencjału.

To czy zmniejszać kalorie zależne jest od efektów, a efekty określa się mierząc obwody ciała co 1-2 tygodnie.

[...] pożywienia ,zapewniająca mu wystarczają podaż energii nie tylko w czasie treningu, ale również po nim. Zapotrzebowanie na węglowodany, tłuszcze czy białko u dziecka, które jest aktywne fizycznie będzie inne niż u jego biernych rówieśników. Dieta dla młodego sportowca musi uwzględniać również odpowiednią ilość płynów, co zapobiegnie odwodnieniu. [...]

za 120zl kup sobie okolo 100 puszek tunczyka tani jest np. w Lider szajsie co daje jakies 2,7 kg bialka jak bedzisz jakl do z ryzem to efekt murowany Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

Tuńczyk ma dużo białka, co prawda o mniejszej przyswajalności niż odżywka białkowa, ale na pewno jest dobrym składnikiem diety! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

mrówa mnie roz***ał teraz etykieta z krówka .. zawsze sie z tego lałem że padałem ... a potme sie świeci po tym jeszcze apropo ten bold jest ponoć słaby i ta cena co podałeś 650 o wieeeeeeeeeele za wysoka 450 max ..

co do transporterow to jestem zdania ze jednak sa niezbedne poniewaz kreatyna jest BARDZO nietrwala wiec wazne ile sie zdazy wchlonac wiec w tym przypadku szybkosc=ilosc ale odbiegamy od meritum , wiadomo jaki wplyw na transport ma dekstroza/glukoza, tauryna, ala ( zwiekszenie insuliny ) zakladajac ten temat chcialem powalkowac biochemiczny wplyw [...]

możesz kupić wszystko... towaru jest mnostwo... tylko po co?

Dzięki za mądre rady Poleciały by Sogi ale póki co nie mogę Czyli kolacyjkę bym zostawił taka jest bo wchodzi dobrze:)

[...] odejmujesz 300-500 kcal i wtedy ustalasz diete pod ten wynik Obawiam się, że bazowanie na kalkulatorze nie jest opcją dobrą..niestety, a ich wyniki mają się w większości przypadków nijak do realiów. Zapotrzebowanie w przybliżeniu możesz policzyć ze wzoru znajdującego się w [...]

jest?,to rozpisz co jesz w ciągu dnia

90 cm w pasie .. za długo by to trwało żebym Ci rozpisał co jem w ciągu dnia ; ) po treningu a przed 120 hehe __ za redukcje się łap _ jezeli twoje foto jest w awatarze to jesteś grubas